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결막하 출혈 눈 충혈 안과검사 포소루틴 처방 갑작스럽게 찾아온 손님 눈 충혈 보통은 피곤하거나 수면 부족으로 인해 눈 혈관이 터져 일종의 멍같이 증상이 나타난다 그냥 단순 충혈이라면 간단한 피로 회복이나 충분한 휴식을 취해 없어질 수 있으나 이 결막하 출혈은 일종의 피멍이라 없어지는데 시간이 꽤 걸린다고 한다 눈은 소중하니까 급하게 찾아간 병원에서 눈의 혈액 뭉침이 어쩌면 다른 병의 전조 증상일 수 있으니 종합 검사를 권해서 모처럼 눈에 대한 세세한 검사까지 받게 되었다 눈에 대한 검사가 이렇게 많은 줄 몰랐다 검사시간은 그리 오래 걸리지 않았지만 검사 후 다행히 안압이나 이상 소견은 없다고 한다 그리고 처방 받은 포소루틴 점안액 이 약은 비치하고 있는 약국을 찾기가 쉽지 않았다 노란액체가 들어있는 눈에 넣는 약을 구입 후 그저 시간이 지나가기만 .. 더보기
남양주 맛집 초록향기의 유기농 쌈밥 지인을 통해 찾아간 남양주 조안면에 위치한 초록향기 한식집이다 직접 키운 다양한 쌈재료들이 나오고 주메인요리는 제육볶음에 각종의 쌈야채로 쌈을 싸서 먹는 맛이 일품인 식당이다 흔하게 먹는 제육볶음이 아니다. 콩나물이 들어가고 고기가 야들거리며 양념이 잘 배어있어 맛이 있고 유기농(?) 쌈 재료들이 부드럽고 맛있어서 더 맛있는 식당이다. 다른 반찬들도 감칠맛 나게 맛있긴 하지만 된장맛도 특별하다 마트에 즐비한 인스턴트식의 된장 맛이 아닌 집에서 직접 담근 토속 된장맛 으로 끓여낸 된장찌개도 일품이다 워낙 쌈을 좋아하는 편이라 쑥갓, 갓, 청상추 등을 살짝 포개 얹어서 고기와 싸서 먹는 맛은 그야말로 시골 어느 농가에서 제대로 한끼 식사 하는 기분마저 든다 다이어트 하는 사람들에 맞게 공기밥은 아주 아담~ .. 더보기
꿈은 작은것부터 실천 아침 출근길에 항상 듣게 되는 FM 106.9 극동방송 우연히 꿈은 작은것 부터 실천해야 이루어진다는 말이 정말 마음에 많이 와 닿았다 거대한 꿈이든 소박한 꿈이든 어떤 목표가 있다면 그 목표치를 두고 방향이 잡히면 일단 계획을 세우게 된다. 하지만 그 계획도 그럴 듯하게 세워놓고 지켜지지 않는다면, 꿈은 마음속에서 점점 가치를 잃게된다 어쩌면 후회라는 안타까운 감정으로 남을 수 있다 우리 속담에 천리길도 한걸음부터라는 속담이 있다 당신에겐 꿈이 있는가?? 어떤 꿈도 없이 그냥 살고 지낸다면, 인생 삭막하고 인생이 그나마 덧없음이 더 크게 부각될 것 같다 하지만, 그꿈은 절대 누군가 대신 이루어 줄 수 없다 반드시 자신이 꾸준한 노력으로 결실을 맺을 수 있다. 꿈이 있다는 것은 우리에게 아직 커다란 미래.. 더보기
2021년의 성내천 벚꽃 2021년 4월 1일 아침 출근길에 만난 벚꽃 일부러 벚꽃 축제를 찾지 않아도 자연스럽게 눈에 띄며 감탄 미소를 흐르게 해준다 방이역과 거여역, 오금역 개롱역 중간에 걸쳐 있는 성내철 그 둘래길을 걷다보면 아름드리 흩날리는 벚꽃들과 봄의 대화를 나눌 수 있을 것 같다 도심 아파트 숲(?) 속에서 냇가와 어울리는 벚꽃들의 즐비한 꽃 향연을 보면 자연은 신이 준 정말 아름다운 계절의 선물인 것 같다 성내천의 벚꽃이 이리 만개할 정도라면 이번주 주말에 근처에 있는 사람들이 꽤 많이 찾을 것 같다. 냇가 근처를 거닐면서 물소리도 듣고 바람을 맞으며 꽃바람에 취해보는 것도 제법 운치 있을 것 같다 2021년의 벚꽃 .. 하지만,,, 나이를 들수록 꽃이 너무나 좋아서 감탄사를 자아내는 소리는 예전같지 않다라는 아쉬.. 더보기
양평맛집 한정식 담소에서 코다리찜 고등어구이를 양평 한정식집들이 굉장히 많은데 맛도 좋고 깔끔한 담소 한정식집에 다녀왔다 연예인이 운영한다하니 왠지 음식 맛과 위생도 특별하게 관리할 것 같다 큼지막한 고등어와 코다리조림을 주문했다 2인분일 경우에 다행히 각각 주문이 가능하다고 한다 혹시나 실패 염려를 최소화 시키기 위한 시도로서 코다리찜과 고등어 구이를 주문했다한식은 무조건 기본이 밥맛이다 찰지고 구수한 밥은 기본 만족도 통과~~이건 식사에 찬으로 나오는 수수팥떡 고소하고 맛있었다샐러드도 싱싱하고 개운했다 역시 샐러드의 기본은 싱싱한 야채와 소스인것 같다 왠 부침까지 나온다 정말 푸짐하다 처음 나오는 스끼다시같은 음식들 쭈꾸미 새우도 맛있고 가오리찜도 엄지척이다특별히 빠질만한 반찬없이 전체적으로 다 맛있었다 음식물 배상책임보험까지 걸려있고 메뉴는 한.. 더보기
군자역 가성비 최고 김치말이국수 군자역 6번출구 근처에 차돌음식 전문점이 오픈해서 찾게 된집 이차돌 4900원이란 가격에 얼음 동동 띄워진 개운한 국수를 맛볼 수 있었다 휙휙 저어서 젓가락에 듬뿍 담아 입안에 한입~~~ 또 한입 여름의 더위를 깨워낼 수 있는 이 맛 아쉽다면 일행과 된장찌개나 고기와 함께 해도 든든한것 같다 훌륭한 가성비좋은 우리의 맛 김치말이 국수에 잠시의 시름을 잊고 웃어본다 더보기
백운호수 맛집 범바위 산채비빔밥 백운호수 경관을 즐기며 담소를 나누며 식사할 수 있는 곳 범바위 식당에 다녀왔다 친구랑 두가지 주메뉴를 주문했다 비빔밥과 들깨칼국수 비빔밥은 고소하고 너무 맛있었다 반면 들깨칼국수는 국물은 묽은데 맛은 약간 짰다는~~ 반찬인 김치는 의외로 맛있어서 계속 리필했다 역시 한국인의 입맛엔 김치가 있어야 제맛이다한방쌍화차가 9천원 왠만한 밥값이상이다 이곳에선 무조건 산채비빔밥 추천실내보다는 야외 테라스에서 먹는게 제격 왜냐면 호수 경치가 너무 예쁘다는~~산책 반바퀴 돌면서 바라본 거대한 물고기들~~ 쌍화차 한잔 주문 완전 쓴 이맛은 분명 양약같다 산채비빔밥 들깨칼국수에 후식으로 쌍화차 산책로에는 엿이랑 달고나 군것질도 가능하다 달고나 하나에 2천원 비싸지만 기념으로 당 섭취도 해주고 기분좋은 외출이었다 더보기
마스크 5부제 마스크 알림 앱 마스크 5부제가 시행되었다 공해와 혼잡방지를 위한 차량 요일제와 같은 시스템 방식으로 바이러스 방지를 위해 골고루 살 수 있는 국가적 시스템이 도입된것이다 몇군데 헤맸는데 허탕 오후 2시부터 공급하는 곳 일찍 다 팔리고 어린이용만 남은약국 드디어 마스크 알리미 어플 발견 설치 군자역 4번출구에 군자 종로약국이 재고가 있다고 해서 달려갔다 줄서서 기다린 후 받은 귀한 마스크 2매 빨리 코로나 탈출 하기만을 고대해본다 근데 품질 그다지 좋지않은듯 하다 귀걸이가 얇은 종이로 되어있어 끊어질것 같다 다음엔 다른 제품 사봐야겠다 더보기
내장산 먹거리 식당 인삼 튀김 내장산에 친한 친구와 다녀왔딘 금강산도 식후경이라. 짧은 산행 후 우린 식당을 찾아 헤맸다 인삼튀김 갓튀긴 인삼 튀김 최고다 바삭한 사슴뿔 모양 인삼튀김으로 잠시 허기를 떼운다 바베큐 구이도 먹음직하고 각종 절임 무침도 맛있다 모험정신으로 찾아간 궁전 현지식당 반찬 조금씩 ᆢ 생각보다 별로였다 산채비빔밥 한그릇에 만원 국물도 그다지ᆢ 이왕 선택한 식당이라 최대한 즐기기로했다 동동주 막걸리 한사발 2천원에 주문해서 사이좋게 나눠마섰다 식사후 사과 한개 남았는데 반쪽으로 쪼개기 힘들어 산속 뾰족한 돌에 의지해 반으로 쪼개먹었다 내려오다가 막걸리 한잔에 백원 한다해서 작은잔에 한모금 걸쳤다 인삼튀김이 마치 고구마 튀김고 같이 부드럽고 기분좋게 살짝 쌉살해서 좋았다 산 언저리에 피어있는 꽃잎이 웃어 반기는 듯 하다 더보기
성북 한성대입구역 맛집 낙지 낚이다 우연히 찾아간 낙지 전문점 2인분 낙지 덥밥양이 상당히 많다 반씩 덜어 밥이 담긴 넓은 그릇에 담아 쓱쓱 비빈 후 먹는 순간 부드러운 낙지와 맛있는 양념의 매콤 고소 감칠맛이 아주 훌륭하다 콩나물과 김이 들어있고 밥 양도 아주 넉넉하게 나왔다 반찬 중 양배추 샐러드는 상큼한 소스가 맛있어서 자꾸 손이 간다 반찬들이 맛있고 양배추 샐러드는 또 리필받았다 지금까지 먹었던 낚지 덮밥중 최고였다 아삭한 콩니물의 시원 개운한 콩나물국 물도 시원한 헛개차물로 나왔다 맛도 좋고 영양 풍부한 낙지 요리 낙지 효능이 이렇게 좋을줄이야 철분 타우린 무기질 등 영양만점의 낙지 요리다 한성대입구역 5번출구에서 쭉 직진하다가 왼쪽 골목 어귀에 위치해 있어서 찾는 사람들이 단골로 많이 올 것 같다 사장님도 친절하고 무엇보다 푸짐.. 더보기

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