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유익한 정보들

송파우체국 택배주소 출력하기 우편 보낼일이 있어서 송파우체국을찾았다 오금역 바로 옆에 위치해 있어서이용하기는 아주 수월하다 명절전이라 아침부터 많은 사람들이선물등을 보내느라 분주하다 택배주소 출력하는 기기가 있어서 신기해 이용해보았다우편변호 찾기와 택배주소 출력하기등 유용하게 사용할 수 있는 기기다 보내는 사람 입력하고 연락처와 주소를순서대로 입력하면 된다. 전국지도가 나와 해당 도를 터치하고상세주소를 입력해주면 되는데,상세주소가 워낙 많다보니 추가적으로입력하는데 시간이 조금 소요되었다 보내는사람과 받는사람의 이름과연락처 그리고 주소를 정확히 입력하고 택배주소 출력하기를 누르면 택배주소가출력되어 접수창구에서 편리하게 이용가능하다같은 내용을 추가로 더 출력가능하다 우체국 택배 보내는사람과 받는 사람에내용이 출력되어서 간편하다 점점 편.. 더보기
휴대폰 자동 잠금 해제 장소에 따라 휴대폰을 집에서 혼자 사용할때 잠금화면을 일일히 푸는게 불편할 때가 있다 이럴 땐 잠금화면을 원하는 장소에서 해제해서 쉽게 사용할 수 있다 휴대폰 기기의 설정앱에서 보안 및 위치에서 스마트 락을 선택한다 스마트 락 smart lock에 들어가서 신뢰할 수 있는 장소를 터치해서 선택한다 집 위치를 설정해 주고 그 외에 자동잠금을 해제해도 좋을 장소를 추가해준다 현재의 위치가 아니라면 지도를 찾아서 선택해 줘도 된다 선택하게 되면 이 장소에서는 스마트폰 자동잠금이 해제되어 별도의 비밀번호나 패턴사용 없이 사용 가능해진다 특히, 아침에 눈을 떠서 시간을 확인하기 위해 빅스비를 호출해서 시간이나 날씨를 물어보면 "먼저 화면 잠금을 해제하여 주세요 "라고 해서 답답증이 일기도 했다 더보기
송파도서관 물품 보관함 사물함 이용방법 송파도서관 이용시 보관함은 늘 많은 사람들이 이용하고 있어서 빈 보관함이 없었다 볼때마다 늘 이렇게 모든보관함이 만석(?)이다 드디어 기다렸던 내 보관창고가 생겼다 월이용료 9천원 하루 300원 보관료가 들어가는 셈이고 별도 보관 보증금이 6천원이어서 처음 신청하려면 15천원을 현금으로 결제한다 추후 연장도 가능하다 이용방법은 물품찾기를 누르고 보관함번호 누른후, 처음 설정한 비밀번호 4자리 입력하면 알람소리와 함께 이용하는 보관함이 열린다 생각보다 공간이 넓어서 두꺼운책이나 소지품 보관하기엔 안성맞춤이다 기간연장은 종료야 5일전까지 미리하면 된다고 안내글이 표시되어 있다 환불시에는 위약금 900원과 1일 사용경과기간 일자계산해서 제한 후 환불된다고 한다 정기신청은 현금결제만 가능하다고 한다 기간 연장은.. 더보기
토스 수협 적금 해지 회원탈퇴 토스를 급하게 가입한 후 적금을 해지하려 했다 토스앱에서 여기저기 해지 메뉴를 찾아봐도 보이질 않는다 가입이나 조회서비스는 있어도 해지 메뉴가 없어서 고객센터에 전화를 했다 수협 자유적금은 수협지점을 내방하거나 인터넷 수협어플 받아서 해지할 수 있다고 한다 상품가입은 쉽고 빠르게 되나 해지가 안된다는 이유 그리고 송금도 하루 200만원까지밖에 안된다는 고객센터 이야기를 듣고 토스 회원탈퇴하기로 했다 탈퇴하기전에 토스 잔액 제로로 만들고 자동이체 삭제하고 시원하게 회원탈퇴했다 탈퇴후 바로 문자가 날라온다 역시 아까 유선통화상으로 안내받은 내용과 같다 수협지점 내방 또는 수협파트너뱅크 앱 설치후 해지안내문자다 수협 파트너뱅크 어플 다운받아서 간편회원가입해서 적금 해지하려하니 비대면서비스 가입해야한다고 한다 .. 더보기
인슐린 기능과 마이너스 탄수화물 초록바나나 인슐린은 당뇨질환자들이 당뇨로 인해당이 빠져나가는 것을 막기위해인슐린 주사를 맞는 정도로만알고 있었다 인슐린은 췌장에서 분비되며우리 혈액속에 당을 세포나 장기로 보내주는 역할을 한다고 한다 나는 몸신이다 프로그램에서인슐린의 부족도 문제지만,인슐린의 과도한 분비도염증과 지방을 축적시키는부작용이 있다고 한다. 새롭게 알게 된 사실은 우리몸에 인슐린도 무한정 나오는게아니고 제한적인 양이 있다고 한다. 그래서 과도하게 분비되는 인슐린을오랜 기간동안 잘 분비되게 하기위해서는 적정한 인슐린 다이어트가필요하다고 한다. 특히, 탄수화물 등의 과잉 섭취로인한 과잉 인슐린 분비는오히려 지방이 축적되게 하고이 지방은 비만을 일으키고 또 다른 성인병이 걸릴 수 있는잘못된 순환이 발생할 수도있다고 한다. 특히, 과잉 인슐린으로.. 더보기
나는몸신이다 우엉밥 만들기와 우엉 효능 나는 몸신이다 프로그램에서인슐린이 과잉되면 우리몸에지방을 축적시키고 염증까지일으킬 수 있다고 한다. 인슐린 공급 조절에 좋은마이너스 탄수화물이풍부한 우엉밥이 소개되었다 보기에는 그리 먹음직스럽지는않지만, 우리 몸을 건강하게 해주는 웰빙 음식이라고 하니 잘 애용만 하면, 커다란 건강효과를 볼 수 있을 것 같다. 우엉뿌리는 몸에 열이 나는중열과 물을 들이키게되는소갈증상을 치료하는데 사용되었다고 한다. 평소 우엉은 반찬도 잘 해먹지않고 잘 안 먹게 되는데, 밥을 지을 때 이렇게 얇게 썰어서밥을 하면, 자연스럽게 부드러워진우엉을 함께 섭취할 수 있어서정말 좋을 것 같다. 우엉의 더 깊은 맛과 영양을 위해우엉차를 물대신 부어 주고촉촉함과 윤기와 부드러운 흡수를위해 식물성 기름을 밥하기 전에반큰술 넣는다고 한다. .. 더보기
9호선 3단계 계통 올림픽공원에서 김포공항 50분대로 9호선 3단계 구간이 2018년 12월 1일 새벽 5시반부터 개통된다고 한다 (MBC뉴스 사진 캡처) 9호선이 강동송파 지역으로 연결됨에 따라 김포공항까지 한시간내로 갈 수 있게 되었다 이번에 9호선 연결된 구간은 종합운동장역부터 강동 중앙보훈병원역까지 8개역 구간이다 올림픽공원 5호선 환승역부터 김포공항까지 50분이면 갈 수 있어서 강동 송파 인근 주민이나 출퇴근 관련 이용자들에게는 커다란 혜택이 된 셈이다 원래 9호선 노선은 많은 시민들이 이용하고 있는 구간이고 강동 송파로 연결노선이 크게 확대된다 9호선 노선은 9년전 개통되었고 현재 3단계까지 2018년 12월 1일 개통되고 4단계는 공사 진행중인 상황이다 지하철 노선도에서 회색부분이 내일부터는 활성화될 예정이다 이에 따라 시스템 구축등 작업이유인.. 더보기
따릉이 반납지연 초과로 추가과금 납부 날이 더워서 서울자전거 따릉이를 타고 잠깐 볼일 보느라 2시간이 초과되었다 얼른 서둘러서 반납해보니 무려 27분을 초과했다 이용시간을 준수하지 못해 추가요금이 1200원 과금 되었다 한시간 이용대금이 천원인데 역시 패널티성이 강하다 반납 후다시 대여하려고 하니 추가요금 발생시 대여가 제한되었다 따릉이 앱을 열어 결제관리에서 추가과금 결제로 들어가 결제하면 된다 결제를 하려니 결제등록을 먼저 하라 한다 카톡알림이 창을 통해 추가요금 결제완료 돈의 액수를 떠나 약속된 시간을 못지킨 탓에 몇번의 결제의 불편함을 감수해야했다 추가요금 결제 후 다시 대여한 따릉이 이젠 시간 관리를 잘 해서 유용한 수단이 되도록 했야겠다 더보기
미용사 필기시험 접수 및 큐넷 시험후기 언젠가 부터 사람의 헤어 스타일에 대해 관심이 많아지고, 가까운 지인들의 머리를 예쁘게 만져주고 연출해주고 싶어서 국비 미용학원에 다니게 되었다 미용학원에 다니기 전에 필기시험을 보기로 하고 먼저 큐넷에 접속해서 필기시험을 접수했다 상시시험이 있어서 매주 시험을 편리하게 치룰 수 있어서 좋았다 상시시험 원서접수에서 원서접수 신청을 누른 후에 원하는 응시종목을 찾아 선택해 준다 생각보다 시험 종류가 아주 다양했다 응시자에 대한 세부 항목이 나오는데, 굳이 학력 정보가 들어 가야하는 이유는 잘 모르겠다. 학력과 시험과의 어떤 통계적 연관관계를 알기 위한 이유일까.. 시험일과 장소와 시험 시간을 선택 하고 나면, 결제창이 뜬다 시험 응시료는 11,900원이다 순서에 맞게 진행해서 결제하면 되고 같은 날에 시험.. 더보기
계란사용 헤어팩과 빨래집게로 헤어 볼륨감을 아침 KBS 8시 뉴스타임에서 똑기자의 셀프헤어관리편을 보게 되었다 관심있는 분야가 나와서 유심히 보게된 내용인데, 생각보다 간단하고 아이디어가 좋아서 캡처했다 아침 출근시에 머리가 뻗치고 생머리도 아닌 부스스한 느낌이 들 때 옷을 아무리 잘 차려입어도 헤어스타일이 맘에 안들면 만족 스럽지가 않다. 먼저 빨래집게로 긴머리 S컬 볼륨을 주는 방법이 있다고 한다 먼저 빨래집게로 적당한 머리양을 잡아서 원하는 방향으로 돌돌 말아준 다음에 빨래집게로 고정한다. 다양한 컬을 원한다면 머리카락 집은 정도와 빨래집게 크기에 따라 달라질 수 있다고 한다 이렇게 빨래집게로 말아서 고정시킨 후에 드라이기로 열을 가해주면 끝~ 집에서 매직기로 돌돌 말았다가 머리결 상하고 다시 물 샴푸를 해서 머릿결을 재손질 한 경우가 많다.. 더보기

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