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판듀 이선희 예진아씨 5연승 달성 판듀 이선희씨와 예진아씨팀이 5승을 달성해서 명예졸업하게 되었다. 마지막 필살기로 5연승에 도전한 노래는 이선희씨의 아름다운 강산이다. 두사람 다 마지막 무대인 만큼 정말 열정적으로 노래 하는 모습이 노래를 보는 사람으로 하여금 커다란 감동과 즐거움을 주었다 판타스틱듀오에서 두사람이 5곡에 도전하면서 멋진하모니를 이루었는데, 이번 고별무대가 되는 마지막 무대에서도 고음과 더불어 가창력의 파워가 최고조로 달할 정도로 멋지게 불러줬다. 게다가 컨디션이 안좋다는 이선희씨는 댄스와 더불어 강한 카리스마 넘치는 가창력으로 무대를 멋지게 사로잡았다 낭랑 18세 예진아씨는 기록적인 점수 291점으로 바이브팀을 3점차로 이기며 이번주도 우승을 거머쥐었다. 명예졸업으로 예진아씨는 이제 학생으로 일상적인 생활을 해야하는데.. 더보기
석류 효능 (노화예방, 심혈괄질환예방, 골다공증 예방) 석류 효능은 여성에게 좋다는 얘기는 이미 많은 사람들이 알고 있을 것이다 이번에 JTBC백세의품격 진시황 프로그램에서 석류에 대해 자세히 소개되었다. 젊음을 유지시켜주고 노화예방에 좋은 항산화 성분이 가장 많은 음료가 석류주스라고 소개 되었다. 미국 UCLA건강 음료선정에서 연구 결과로 밝혔다고한다. 석류의 효능은 과히 놀랄만 하다. 피부노화방지 체지방감소, 탈모예방까지 된다고 하니 아주 훌륭한 건강식품 중 하나임은 분명한 것 같다 중년 갱년기에 접어들면 에스트로겐 호르몬이 현격히 감소상태가 되는데 석류에는 이 호르몬에 도움이 되는 성분이 많아 위의 사진에서 언급된 대로 노화예방과 심혈관 질환 예방 및 골다공증 예방에 탁월하다고 한다. 나이가 들어가면서 자연스럽게 몸의 기능이 떨어지게 마련인데 이렇게 석.. 더보기
조심해야할 오지랖 6가지 오지랖이란 사전적 으로 ' 윗옷이나 윗도리에 입는 겉옷의 앞자락 ' 이란 뜻을 지니고 있다 흔히들 그사람 오지랖이 넓다라고 하면 이것저것 참견 잘하는 사람을 일컬어서 말한다 괜히 무리하게 친절 베푼다고 오지랖 폈다가 무한하거나 당황한 적은 있을것이다 오지랖이라고 무조건 나쁜것은 아니지만 특별히 조심해야할 오지랖에 대해 6가지로 정리해 보았다 1. 상대방 약점 물어보는 오지랖 우리 한국사람들은 옛부터 정이 많아서인지 누가 옆에 있으면 이것저것 그리도 알고싶은게 많다 처음 본 사람에게도 결혼 했는지 나이는 어떻게 되는지 하는일은 무엇인지 등등 서로간에 어느정도 친숙해진 상태에서도 정말 조심해야할 오지랖이 상대방의 약점에 대해 궁금해하며 참견하려는 태도이다 그중에 민감한 사안이 결혼 가정사라든가 집안의 경제력.. 더보기