구기자 효능 썸네일형 리스트형 율무팥밥과 구기자차로 살도빼고 건강한 여름을~~ 어제 우연히 mbn 방송프로그램에서굶지않고 살빼는 방법이 소개되었는데아~~ 획기적 방법!!!! 우리가 뱃살빼는데 실패하는 케이스가꾸준히 해야하고 일단은 식욕을 억제해서 식사량을 많이줄이고 운동을 하려다보니 뜻대로되지 않는 경우가 많다. mbn 엄지의제왕 살과의 전재에서뱃살빼기 원칙이 3가지로 소개되고있다.매일 할 수 있고, 일단 쉬워야하며뭐니뭐니해도 효과가 있어야겠다 실제로 3주 체험한 사람이 나와서 이렇게 원칙을 세워서 해본결과의수치가 소개되었다3주만에 이 방법으로 8.05kg 감량이다한주에 대략 2.68kg을 감량한 셈이다 몸무게도 감량하고 허리도 14cm나 줄었다 가는 허리 개미허리까지는 아니어도허리 26인치만 되어도 멋진 몸매가될텐데~~ 율무팥밥은 율무와 팥을 불렸다가평소 밥하는 식으로 해서 밥대.. 더보기 이전 1 다음